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A vida de uma Universitária

A vida de uma Universitária

03
Jun16

Os Universitários também correm

Marta Claro

Não nego que tento ao máximo ter uma alimentação saudável e que gosto, sempre que posso, de dar uma corridinha. Nada de muito exagerado. Nem na comida, nem na corrida. Acho que o meio termo chega bem. Quando se fala em correr a jovens, há a ideia de sedentarismo. A verdade é que somos preguiçosos, pelo menos a minha geração. Não gostamos de nos mexer, pelo menos para o exercício. Mas, pelo menos eu e, certamente que muitos mais pelo mundo, pensamos no bem estar físico e psicológico, porque se um não está bem o outro dificilmente estará. Ao longo do ano admito que me discuidei um pouco. Foi a mudança de hábitos, de rotinas, de vida basicamente. E não deu para manter certas coisas. Agora, com o verão a aproximar-se e com os dias maiores, voltei a fazer as minhas corridas. E que bem que sabe deitar a cabeça na almofada e saber que, pelo menos hoje, fiz por mim.

#Mais5kmACaminhoDoVerão